Pareja y relaciones
Terapia de pareja online: volver a encontraros
Cuando las discusiones se repiten, la distancia crece o una crisis lo pone todo en duda, un espacio neutral puede cambiarlo todo. Por videollamada, juntos o cada uno desde donde esté.
¿Cuándo puede ayudaros la terapia de pareja?
- Comunicación que se ha roto: reproches, silencios o conversaciones que siempre acaban igual.
- Conflictos repetidos por los mismos temas: tareas, familia, dinero, tiempo, crianza.
- Distancia emocional o sensación de vivir en paralelo.
- Crisis concretas: una infidelidad, una decisión importante, un cambio vital.
- Dificultades en la sexualidad o en la intimidad.
- Dudas sobre continuar: también se puede usar la terapia para decidir con claridad y cuidar la separación.
¿Cómo funciona online?
Podéis conectaros juntos desde el mismo dispositivo o cada uno desde el suyo, algo muy útil si tenéis horarios distintos o vivís en ciudades diferentes. Las sesiones duran 50 minutos y combinamos sesiones conjuntas con, cuando hace falta, algún encuentro individual.
- Entender el ciclo en el que os quedáis atrapados y qué necesidad hay detrás de cada reacción.
- Comunicación: expresar lo que os pasa sin atacar ni tragároslo.
- Reparar la confianza y la conexión después de una herida.
- Acuerdos concretos para el día a día, revisados sesión a sesión.
Si vienes sin tu pareja
También trabajo las relaciones en terapia individual: dependencia emocional, rupturas que no terminan de cerrarse, patrones que se repiten con distintas personas o miedo al abandono. Miramos tu historia de vínculos con curiosidad, no con culpa, y trabajamos en el presente con herramientas concretas: estilo de apego, límites, necesidades y comunicación.
Cambiar tu manera de vincularte transforma tus relaciones, aunque la otra persona no venga a terapia.
Se puede querer de otra manera
Contadme qué está pasando. Empezamos por ahí, sin juicios y sin tomar partido.